足球和篮球哪个累++*足球和篮球哪个累一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球和篮球哪个累的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球和篮球哪个累的解答，让我们一起看看吧。

篮球累还是足球累？

都累，但种类不太一样。两种运动都同时包含大量有氧和无氧成分。篮球有很多小范围对抗、急停、折返跑，无氧运动成分偏大，在场上累成狗但打完休息一天就好了。足球更多大范围跑动，对抗的持续时间也相对更长，总体来说有氧运动成分更多，在场上一般能坚持更久，但踢完一场不休息2、3天就很难恢复回来。就长期来看，足球的消耗应该更大一些，篮球的伤病则更多是急性的。

为什么篮球运动比其他运动更累？

数据说话！

篮球： 

2012赛季芝加哥公牛的罗斯是跑的最多的球员，平均每场跑2.72英里。

美式橄榄球： 

跑的最多的球员大概每场只跑1.25英里

网球： 

5盘比赛跑够3英里的并不少见，极端情况能跑到5英里。 

棒球： 

大多数球员在比赛中跑不够100码。 

足球： 

取决于位置，中场跑的最多。一场比赛跑满7英里并不少见，有跑9.5英里的情况

所以如果正规的足球比赛是比篮球累的，但是平时和朋友的比赛，篮球也是很累的。

足球篮球羽毛球哪个好学？

根据对抗强度来确定，只是休闲的话当然是大球比较累，也就是篮球和足球比较消耗体力，对抗强度高的时候就基本差不多了，因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多，一般打完就只剩下不了什么体力参与竞技了，但是整体来说，应该是羽毛球最耗体力，因为一直保持在参与状态，得分和发球之间间隔短，更充分的证明是，羽毛球改规则之前，有体力者胜，而因为体力成了主要考验项目，所以对规则进行了修改，而目前的羽毛球则更考验技巧和战术而不是纯粹的体力比拼了。

为什么投进一个篮球比踢进一个足球容易？

首先手和比脚更加灵活。

再有就是运动关系，篮球的投篮都是在空中或是投射前有一个停顿的点，这样的一个点就增加了投篮的命中率。而足球不一样一般情况下足球的射门时都有人和球都在运动当中，想要找到一个相对静止或是平衡点很难，只有好的运动员才可以做到。还有就是足球比赛当中为什么定位球比较重要呢！就是因为定位球时球是静止的，这样就可以让运动员找一个绝佳的点来保证他射门的精度。

最后是足球运动正常情况下要比篮球累很多，足球场地更大需要的体能保证也更严格，在体能下降后一般都会降低射门的精度，而且足球比赛一场只能换三个人，而篮球不同，可以不停的换人（只要出现死球）这样一般球员的体能就有了一定的保证。还有就是篮球比赛激烈对抗下其它命中率也就那样，一般在40%多就不错了。而足球有时候三、五次射门就会出现进球。

用手投进一个篮球自然比用脚踢进一个足球容易得多。人主要是靠手工作，自出灵活性、协调性很强，加上篮球场地小，队员相互配合传球更容易，防守反而很难；足球主要是靠头、脚，传球、射门，场地大，双方球员多，拼抢、防守更激烈，从守门员发球到球员攻到前场需要充沛的体力、爆发力及灵巧的技术和配合，而门将又能用手扑球，自然足球进球很难。

到此，以上就是小编对于足球和篮球哪个累的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球和篮球哪个累的4点解答对大家有用。